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深夜的医院走廊寂静无声，沈沉舟站在值班室的窗前，望着窗外飘落的雪花，思绪却全在温念安的那篇文稿上。那些被红笔批注圈出的字句，那些字里行间透露出的痛苦与挣扎，像沉重的石块压在他的心头。作为一名医生，他无法对这样明显的心理危机视而不见。
回到办公桌前，他打开通讯录，目光停留在"林悦"这个名字上。林悦是市精神卫生中心的资深心理咨询师，也是他多年的好友。手指在键盘上停顿了许久，他终于敲下一行字："最近遇到一位特殊的患者家属，创伤后应激障碍症状较为严重，想听听你的专业建议。"发送完消息，他又补充道："希望这件事暂时保密。"
林悦的回复很快就来了："听起来情况不容乐观，建议进行系统的心理干预。不过具体还得面对面评估。你怎么突然关心起心理咨询了？"沈沉舟看着屏幕，犹豫了很久才回复："只是想多了解一些，更好地帮助患者。"
接下来的日子里，沈沉舟开始在邮件中不动声色地为温念安推荐心理学书籍。"最近读到一本《身体从未忘记》，关于创伤治疗的阐述很有启发性，或许对你的写作有帮助。"附上的电子书中，他悄悄在关键段落做了标注，比如"创伤不仅存在于记忆中，更刻在身体的每个细胞里"，"真正的治愈始于接纳而非抗拒"。
温念安很快就察觉到了他的用心。那些推荐的书籍，那些看似随意的标注，都像是黑暗中的明灯，照亮她内心深处不敢首视的角落。但每次想要表达感谢时，那些话语到了嘴边又咽了回去。她害怕，害怕这份突如其来的温暖只是短暂的幻影，害怕自己一旦依赖上，就会再次面临失去的痛苦。
这种矛盾的心情让她陷入了更深的纠结。她开始反复阅读沈沉舟的邮件，一字一句揣摩他的意图；又在回复时字斟句酌，刻意保持着礼貌而疏离的态度。"书收到了，谢谢。观点很新颖，我会参考。"短短一句话，没有温度，也没有感情。
然而沈沉舟并没有因此退缩。他继续定期发送推荐书目和相关研究论文，有时还会分享医院里发生的温暖小故事：某个昏迷的患者在家人的呼唤下奇迹苏醒，一群孩子为住院的小伙伴折千纸鹤祈福。这些看似平常的分享，实则是他精心设计的"心理干预"，试图用他人的故事，让温念安相信生活中依然存在希望。
在一个飘雪的清晨，温念安收到了沈沉舟的邮件，附件里是一段音频。"这是医院心理咨询室常用的引导冥想，你可以在失眠时听听。"邮件末尾，他加了一句："记得按时吃饭，胃不好的人在冬天更要注意。"这句话让温念安握着手机的手微微颤抖，记忆突然回到那次在医院咖啡厅，她因为紧张而打翻了咖啡，沈沉舟默默递来纸巾，又重新点了一杯热牛奶。
她终于明白，这个看似冷漠的医生，一首在用自己的方式默默守护着她。但越是明白，她就越是害怕。林远的离去己经让她的世界支离破碎，她不敢再轻易打开心门，不敢再承受一次失去的痛苦。于是，她选择继续将自己包裹在坚硬的外壳里，对沈沉舟的好意保持着若即若离的距离。
