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带着喆喆去寿光蔬菜节玩的那次过程中发现他很喜欢爸妈陪着出去玩，所以回来以后每周末只要是没有事情，我们就有意识的带着喆喆出去。
这不仅仅是培养了亲子之间的感情，同时开阔了孩子的视野，在玩和看的过程中孩子能收获很多在家里、在学校里没有的感悟和体验。
比如户外爬山，爬山这项运动带给孩子的有体能和心理两方面的收获。为了让喆喆能有一个好的体验感，能喜欢爬山，而且不嫌累，我事先做足了功课。
首先确定好爬哪座山，从强度大小适不适合考虑。然后给他约上两个玩的要好的小伙伴，再就是准备装备：穿着适合爬山的衣服和鞋子、带上足够的水，拿出半天时间，最好挑选一个凉爽的时间出发。
好了，万事俱备可以出发啦！
在山路上小伙伴们有说有笑，有时候谈论玩过的电子游戏，彼此传授通关经验；有时候讨论班上交到的好朋友，跟同学发生的有趣的事情；遇到不好走的地方他们相互帮助，你拉我一把、我扶你一下，互相加油打气；在空旷处学着大人的样子吼一嗓子，旷野里飘荡着孩子们稚嫩的嗓音。
累了的时候找块石头坐下，喝点水，大朋友小朋友分享各自带着的美食或者零食，加深了小朋友之间的友谊。跟孩子们约定“带走垃圾，只留下脚印”，让孩子们背着小袋子收集自己的零食包装，慢慢理解“爱护自然”不是口号，而是行动。
爬山是一项特别好的运动，爬山时爬坡、跳跃、平衡的动作，能锻炼孩子的肌肉力量、心肺功能和肢体协调性。比如孩子刚开始爬半小时就喊累，坚持几次后，能独立走完5公里山路，体能肉眼可见变好了。
爬山时会遇到累、渴、脚酸，甚至想放弃的时刻。孩子走到一半哭着说“走不动了”，但家长牵着他的手，用“前面可能有小松鼠”“我们到下个亭子就休息”鼓励，最后他自己坚持到山顶，那种成就感会让他明白“坚持就能成功”。
面对陡峭的台阶或窄路，孩子可能会害怕，但在爸爸妈妈的保护和引导下尝试克服，比如“你看妈妈怎么踩，慢慢来，我扶着你”，完成后孩子会觉得“我也能做到”，自信心会悄悄变强。
路上可以和孩子观察植物（比如辨认松树、蒲公英）、昆虫（蚂蚁搬家、蝴蝶停驻），甚至讲解岩石、天气的小知识。比如下雨后泥土的气味、树干上的苔藓，都是生动的科学启蒙。
其实爬山的意义，不仅是“到达山顶”，更是在路上一起流汗、探索、互相扶持的过程。孩子们从中学会的坚持、对自然的热爱，以及亲子间的默契，都会成为成长中珍贵的礼物。
喆喆通过爬山对坚持有了深刻的理解，对探索大自然有了更多层面的了解，小小的心灵受到了大大的启发。
